Gestisci le emozioni con lo sport

Hentro? Prova Aikido o tiro con l’arco. Handra attaccò? Gioca a pallavolo o danza zumbu. Ogni umore corrisponde a un certo tipo di attività fisica che aiuterà a appianare le esplosioni di emozioni negative. La parola “preoccupazione” allo stesso tempo significa sia lo stato dell’ansia spirituale che il movimento fisico (“Il mare è preoccupato una […]